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尿毒症是吃出来的,这三种食物最好别吃,升高血糖,让肾衰竭找上

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全世界有6亿多名肾病患者,中国慢性肾病患者人数高达1.2亿。由于肾脏疾病是一种威胁人类健康的慢性疾病,其发病率非常高,因此计划于每年3月的第二个星期四进行。对于世界肾脏日,目的是提高对慢性肾病的认识和认识。

说到这一点,很多人会问,是不是有两个人的肾脏,但为什么它仍然如此脆弱?

慢性肾病有很多原因,但最常见的是慢性肾小球肾炎,糖尿病和高血压。无论是原发性肾病还是继发性肾病,都与不健康的饮食密切相关。

例如,如果一个人是糖尿病患者,如果你不控制你的饮食并想吃它,那么你不仅会患有糖尿病肾病,而且最终会发展成尿毒症。

因此,为了远离肾脏疾病,你必须先管理你的嘴巴。

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首先,高盐食物对肾脏的盐害很大,如果你有慢性肾病,你必须每天控制盐量,即使你没有肾病,最好不要高 - 每天的盐饮食,高盐饮食不仅会增加肾脏的负担,还会诱发高血压。对于健康人来说,每日盐摄入量不应超过6克。如果你患有慢性肾病,这个数字可能控制在2-3克。

其次,高脂肪食物,非常油腻的食物,含有大量的饱和脂肪酸,长期食用这类食物很容易导致肾动脉硬化,以及肾脏受损。

三,高糖食品,如果你特别喜欢吃甜食,如各种奶酪甜点,如碳酸饮料,那么建议你少吃,高糖食物不仅容易诱发糖尿病,还会损害肾脏。

从慢性肾病到尿毒症,似乎相当遥远。事实上,它可能经常是几年的事情。因此,照顾我们的肾脏应该从每件小事开始,特别是如果你被诊断出来,要控制你的嘴。对于慢性肾炎,高血压和糖尿病,需要更多的护理。

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